Ovi keksići su veoma ukusni pored činjenice da su i veoma zdravi. Dosta je teško osmisliti keks ili neku drugu vrstu grickalice koja će biti dobrog ukusa i imati kvalitetne sastojke. Ovo je recept koji omogućava da napravite upravo ovakvu kombinaciju. Read More
U hladnim jesenjim i zimskim danima, treba unositi što je moguće više vitamina, najbolje iz voća i povrća. Šejkovi od svežeg voća, pored činjenice da su veoma ukusni, pravi način da se dodje do potrebne količine vitamina i zato je preporuka da se oni što više piju, naročito u ovo doba godine. Read More
Jedan od glavnih predstavnika južnog voća je upravo banana. Ona obiluje hranljivim sastojcima, mineralima, vitaminima A, B6 i C, sadrže fosfor, mangan, magnezijum, kalijum i folnu kiselinu. U ishrani je bitno koristiti zrele banane, jer nezrele sadrže belančevinu koja onemogućuje delovanje enzima odgovornih za razlaganje skroba u organizmu. Banane treba čuvati na sobnoj temperaturi, nikako u frižideru.Read More
Kada je potrebno da napavite dezert brzo i jednostavno, a da pritom bude neodoljivo ukusan, nećete pogresiti ukoliko izaberete ovaj recept. Za svega nekoliko minuta, kombinovanjem banane, sladoleda, najbolje od čokolade, šlaga i preliv od čokolade, možete dobiti dezert koji će nesumnjivo svakoga oduševiti. Read More